نمر بن عدوان
12-06-2008, 01:07 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
قــبل المذآكرهـ تأكد من :
من ان تكون غـرفتـك أو مكـآن درآستــك على مايرام
تناول عصائر او سكريات لانها تزيد النشاط
ابعاد الجوال و فصل سلك التلفون لانهام سوف يؤثران على عدم المذاكره والانشغال فيهما
الألــوان أحلاشي بالدنيا
استخدام أقلآم أورآق مآركر كلهـآآ ملوونة لانها تميز النقاط المهمه في الدرس
اخذ راحة قصيـره مثلا 10 دقـآيق . . تغـيـّـر جـو ومنـظرر
معلــوومة : أفضل مدة يعمل فيها المخ هي من 40 إلـى 50 دقيقة ، بعدها . . تقل قدرته بشكل كبير !
الجـلسـة السـليــمة تجعلان ظهـرك وعآمودك الفقري بخير حاول ان تجلس بشكل يناسب القراءة
إلا صلآتي ما أخليها اهم شي بعد مآ بذلت الأسبــآب .. هو التوكل على الله وتفويض الأمــور إلــيه ،،
وطبعـآ محـآفظتك على الصـلآة و رضـى الوالـدين و الإكثــآر من الدعــآء بأن ربي يوفقك ويسهّل عليــك
قــبل المذآكرهـ تأكد من :
من ان تكون غـرفتـك أو مكـآن درآستــك على مايرام
تناول عصائر او سكريات لانها تزيد النشاط
ابعاد الجوال و فصل سلك التلفون لانهام سوف يؤثران على عدم المذاكره والانشغال فيهما
الألــوان أحلاشي بالدنيا
استخدام أقلآم أورآق مآركر كلهـآآ ملوونة لانها تميز النقاط المهمه في الدرس
اخذ راحة قصيـره مثلا 10 دقـآيق . . تغـيـّـر جـو ومنـظرر
معلــوومة : أفضل مدة يعمل فيها المخ هي من 40 إلـى 50 دقيقة ، بعدها . . تقل قدرته بشكل كبير !
الجـلسـة السـليــمة تجعلان ظهـرك وعآمودك الفقري بخير حاول ان تجلس بشكل يناسب القراءة
إلا صلآتي ما أخليها اهم شي بعد مآ بذلت الأسبــآب .. هو التوكل على الله وتفويض الأمــور إلــيه ،،
وطبعـآ محـآفظتك على الصـلآة و رضـى الوالـدين و الإكثــآر من الدعــآء بأن ربي يوفقك ويسهّل عليــك